冷え症

友達が最近毎日寒いって言ってる。コレって体調が悪いんだと思う。私も冷え症な方で寒いって話ししてると『えぇ~(  ̄っ ̄)暑いでしょ!』って人に言われる。だけど、こんな私が『今日はまあまあ暖かいな。』って思った日でも『寒い寒い。寒すぎて仕事出来ない。』って上着羽織ってたりするんだよね。もう5月だよ。流石に日中はセーター着てたら寒くは無いしょって言いたくなるヽ(`Д´)ノ(ちなみに私もセーターはまだ必需品。でも着たら寒くはないよ。)

これって絶対体調が悪いんだ。前までこんなに寒がりじゃ無かったはず。どうしたんだ?って心配。
でも、本当にココまで冷えが酷いとどこか悪いんじゃ。不健康な生活しすぎなんじゃ。。。って思いますよね。

もしかしてダイエットとかしてるのかなって薄ら思うんだけど、体型に悩みがある時ってそれを否定する話は拒絶してしまったりするから口出し出来ない。軽く止めてみるけど、やはり聞く耳持たずって感じ(゜´Д`゜)
ダイエットで冷えてしまっている身体を少しでもましにする簡単な方法ないかな。少しでも健康体に近づかないとヽ(´Д`;)ノ
そうだ!ホットヨガなんていいかもしれないね。名前にホットがつくくらいだからきっと暖かくなって冷え症改善にも良い取組なはずだ!